Nakita.id – Akris cantik Sandra Dewi saat ini tengah menikmati peran barunya sebagai seorang ibu bagi Si Kecil Raphael Moeis.
Namun tentu saja, sebagai seorang ibu baru, Sandra mengaku kerap merasakan kesusahan dalam beberapa hal. Termasuk dalam memberikan ASI.
Hal ini pernah diunggah oleh Sandra melalui akun instagram pribadinya @sandradewi saat menjawab pertanyaan dari rekan sesame artisnya Olla Ramlan.
BACA JUGA: Jadi Mommy Baru, Sandra Dewi Kesulitan Memberi ASI. Ini Solusinya
“@ollaramlanaufar ibu suri, ternyata bener, asi susah bgt yah, aku lg belajar dan sangan kewalahan hahaha,” tulis Sandra dalam kolom komentar instagramnya.
Namun seiring berjalannya waktu Sandra Dewi nampak mulai mempelajari cara pemberian ASI yang baik untuk Si Kecil Raphael Moeis
Baru-baru ini dalam instastorynya, Sandra Dewi membagikan pengalaman memompa dan menyusui ASI-nya yang dilakuakan setiap 2 jam sekali.
Dalam unggahan tersebut, Sandra Dewi nampak puas dengan hasil ASI-nya yang dinilai cukup untuk memenuhi kebutuhan sang anak.
Nah, lalu benarkah memompa dan menyusui ASI setiap 2 jam sekali dapat memberikan hasil yang cukup untuk memenuhi kebutuhan anak?
Menurut Nia Umar, seorang konsultan laktasi, kapasitas produksi ASI tak hanya bisa diukur dengan hasil perahan atau pompaan saja.
BACA JUGA: PLN Padam Tiba-Tiba, ASI Perah Tetap Terjaga. Begini Caranya, Moms
Hal ini dikarenakan, payudara bekerja bukan hanya melalui pompa tetapi juga ketiga disusui bayi.
Bahkan, Nia menjelaskan bahwa pompa terbaik apapun di dunia ini tidak bisa mengalahkan bayi yang mengeluarkan ASI dengan cara langsung yang efektif melalui payudara ibu.
Namun memang benar bahwa dalam beberapa kondisi tertentu para ibu tepaksa untuk memompa ASI untuk memenuhi kebutuhan Si Kecil.
Nah, Ani menjelaskan sebaiknya ibu memerah ASI setiap rentang waktu 2-3 jam sekali. Misalnya jam 9 pagi, lalu jam 12 siang, dan jam 3 malam.
BACA JUGA: Terkena Sindrom Langka, Tak Disangka Begini Cantiknya Usai Cukur Bulu
Memerah ASI juga menjadi salah satu cara tepat bagi Moms yang ASI-nya susah keluar.
Meskipun menyakitkan, rutin memerah ASI juga dapat merangsang produksi ASI.
Selain memerah ASI, ada beberapa kunci sukses agar ASI melimpah yang bisa Moms coba.
Moms perlu lebih santai agar hormon oksitosin bekerja untuk produksi ASI.
Selain itu, jangan lupa konsumsi makanan kaya protein ya agar meningkatkan produksi ASI.