Nakita.id - Tak hanya sebagai bahan kue, ternyata minum baking soda punya 5 manfaat untuk kesehatan.
Pasti Moms sudah tak asing lagi dengan baking soda.
Biasanya baking soda ini digunakan untuk membuat kue atau jajanan.
Dan juga, baking soda ini sudah terkenal sebagai pembersih perabotan paling ampuh.
Namun, tahukah Moms kalau minum air baking soda juga bisa menyehatkan tubuh?
Menurut Keri Glassman, seorang nutrisionis, mineral alami natrium bikarbonat yang ada dalam baking soda ini sangat baik untuk kesehatan.
Sebelumnya, baking soda sudah sangat terkenal untuk memutihkan gigi atau menjadi exfoliator alami untuk bagian tubuh yang kusam.
Nah, bagaimana kebaikan dari minum air baking soda?
Ternyata, minum air baking soda ini juga bermanfaat untuk kesehatan organ Moms.
Dilansir dari Well and Good, ini 5 manfaat minum air baking soda yang jarang diketahui Moms.
1. Melancarkan sistem pencernaan
Masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar ternyata bisa disembuhkan dengan hanya minum air baking soda.
Air baking soda ini bisa menjaga keseimbangan pH yang sehat dalam pencernaan.
Diwajibkan Moms minum satu sendok teh baking soda yang sudah dilarutkan dalam 236 ml air.
"Untuk membantu menjaga keseimbangan pH yang sehat di seluruh sistem pencernaan untuk pencernaan yang optimal, meminimalkan refluks asam, dan fungsi usus yang sehat," ucap Brandon.
Baca Juga: Coba Tuang Baking Soda di Kasur, Tunggu Seharian dan Hasil Luar Biasa Ini yang Akan Terjadi
2. Menjaga kesehatan jantung
"Masalah sirkulasi dapat menyebabkan kemungkinan kondisi kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, penyakit pernapasan kronis, dan pengembangan berbagai masalah darah," ucap Brandon.
Sistem kardiovaskular yang terganggu dapat menyebabkan penyakit, seperti penurunan energi, pencernaam, imunitas yang menurun.
Nah, minum air baking soda ini bisa menjaga kesehatan jantung Moms.
3. Mengobati kembung
Kalau Moms sedang kembung atau masuk angin, bisa nih disembuhkan dengan minum air baking soda.
"Meningkatkan pH ke tingkat netral, gas-gas tubuh dapat ditenangkan dan proses pencernaan, asam, dan enzim dapat kembali ke keadaan alami dan makanan dapat dipecah secara normal tanpa masalah dan gangguan," ucap Brandon.
Baca Juga: Mantap! Cukup Pakai Baking Soda, 7 Masalah Tanaman di Kebun Ini Dapat Diatasi dengan Mudah
4. Menjaga kesehatan ginjal
Ginjal merupakan organ yang sangat penting bagi manusia.
Nah, minum air baking soda ini bisa membersihkan racun-racun yang ada pada ginjal.
Dalam penelitian yang dilakukan di rumah sakit Royal London, 134 pasien dengan penyakit ginjal kronis bisa disembuhkan hanya dengan minum air baking soda secara rutin.
Ajaibnya, setelah itu 134 pasien itu mendapatkan hasil yang luar biasa.
Mereka semua mendapati ginjalnya kembali sehat dan memperlambat penurunan penyakit ginjal.
5. Mencegah diare
Baca Juga: Hanya Butuh Bahan-bahan Alami di Rumah, Ini Cara Kerja Baking Soda untuk Mencerahkan Siku dan Lutut
Karena pola makan yang buruk, Anda bisa saja terkena diare.
Minum air baking soda ini bisa mengobati diare.
Hanya dengan setengah sendok teh baking soda dan setengah gelas air, Moms bisa langsung cepat menghentikan diare.
Itu dia 5 manfaat air baking soda untuk kesehatan.