Mudah dan Cepat, Berikut 4 Cara Atasi Bau Mulut dan Napas Tak Segar Secara Alami
Nakita.id - Bau mulut dan napas tidak segar bikin tak percaya diri?
Jangan khawatir, cobalah hilangkan dengan beberapa bahan alami yang mudah Moms dapatkan.
Moms juga tak perlu membutuhkan waktu lama untuk membuatnya.
Baca Juga: Coba Cek Fakta Ini, Bau Mulut Tak karena Karang Gigi Tapi Bisa Jadi Tanda Penyakit Mematikan Ini
Selain dapat mengatasi bau mulut dan napas tidak segar, manfaat lainnya kesehatan mulut pun akan terjaga.
Melansir dari drfarrahmd.com, berikut cara yang bisa Moms coba:
1. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki senyawa yang bisa menjaga kebersihan mulut dengan baik serta bagus untuk detoksifikasi tubuh.
Selain itu, juga mengurangi pembentukan plak dan gingivitis yang diinduksi oleh plak.
Cobalah kumur dengan 1 sendok makan minyak kelapa murni selama 10-15 menit.
Lakukan satu kali dalam sehari agar hasilnya maksimal.
2. Berbagai Minyak esensial
- Minyak peppermint
Minyak atsiri yang satu ini memiliki sifat pembersihan dan antimikroba.
Juga bermanfaat untuk melawan bau mulut dan memberikan rasa dingin serta enak pada obat kumur.
Moms cukup campurkan 2-3 tetes minyak ini ke air dan gunakan untuk berkumur sebanyak 2-3 kali dalam sehari.
Lebih dianjurkan setelah makan ya Moms.
Baca Juga: Rutin Lakukan 3 Hal Ini Setiap Hari, Bau Mulut Hilang dengan Mudah!
- Minyak kayu manis
Sifat antimikroba pada kayu manis sangat kuat untuk melawan bakteri di dalam mulut.
Selain itu juga bisa meredakan rasa sakit akibat peradangan yang disebabkan oleh gigi berlubang.
Campurkan 2-3 tetes minyak ini ke secangkir air dan gunakan untuk berkumur.
- Minyak cengkeh
Sifat anti-inflamasi dan analgesiknya menjadikan minyak cengkeh alternatif efektif untuk obat kumur alami.
Selain menyegarkan mulut, berkumur dengan campuran minyak cengkeh dapat meredakan sakit tenggorokan dan sariawan.
3. Jus lidah buaya
Jus lidah buaya dapat membantu mengobati penyakit gusi seperti radang gusi dan periodontitis.
Sifat antiseptik dan antijamurnya dapat membantu mencegah plak dan mengurangi indeks periodontal.
Campurkan setengah cangkir jus lidah buaya dengan setengah sendok teh soda kue dan setengah cangkir air.
Kumur setelah menyikat gigi dan lakukan 3 kali sehari, Moms.
Baca Juga: 8 Manfaat Daun Sirih yang Jarang Diketahui, Bisa Menghilangkan Bau Mulut Juga Lho
4. Bubuk soda kue
Soda kue memiliki sifat alkali yang bisa meningkatkan pH saliva sehingga membantu menetralkan asam.
Selain itu pH ini juga dapat melawan kuman dan noda pada gigi serta menjaga bau.
Untuk pengobatan ini, Moms cukup campurkan setengah sendok teh soda kue dengan setengah gelas air hangat.
Lakukan 3-4 kali dalam sehari sebelum atau sesudah menyikat gigi.
Nah itu dia Moms empat cara mengatasi bau mulut dan napas tidak segar secara alami.