Buktikan Khasiat Rutin Minum Susu Jahe yang Disebut Bisa Hindarkan Tubuh dari Berbagai Penyakit Termasuk Tulang Keropos, Cara Buatnya Mudah!

By Riska Yulyana Damayanti, Jumat, 24 Juli 2020 | 12:45 WIB
(Ilustrasi)Seorang perempuan minum susu jahe (Photo by Andrea Piacquadio from Pexels)

(Ilustrasi) Seorang wanita minum susu jahe

2. Memperlancar pencernaan

Jahe juga disebut baik untuk kesehatan pencernaan, Moms.

Sehingga minum susu jahe melindungi tubuh dari sembelit, sakit perut, refluks asam dan gangguan pencernaan lainnya.

Baca Juga: Terbukti Sudah, Konsumsi Bubuk Jahe dengan Takaran Seperti Ini Ampuh untuk Redakan Penyakit Diabetes

3. Mencegah osteoporosis

Susu jahe membantu meningkatkan kekuatan tulang secara alami.

Karena susu mengandung banyak kalsium, kalium dan magnesium sehingga mencegah kelemahan tulang.

Sedangkan jahe yang ada di dalamnya membuat tulang terhindar dari kelelahan yang disebabkan oleh infeksi, peradangan, dan lainnya.

Itulah sebabnya minum susu jahe secara teratur setelah usia 40 tahun bisa menjauhkan Moms dari osteoporosis.

Baca Juga: Dari Jahe Sampai Kunyit, Ini 10 Makanan Paling Baik Cegah Penyakit Paru Seperti yang Renggut Nyawa Pelawak Omas