Contoh Makanan Sehat dan Tidak Sehat Beserta Isi Piringnya, Materi Belajar dari Rumah TVRI Senin 27 Juli 2020
Nakita.id - Inilah contoh makanan sehat dan tidak sehat pada materi belajar dari rumah TVRI, Senin 27 Juli 2020.
Hari ini teman-teman yang duduk di kelas 1-3 SD belajar soal pentingnya menjaga tubuh agar tetap sehat.
Ada penjelasan bahwa kesehatan itu sendiri juga dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Baca Juga: Jadwal Belajar dari Rumah TVRI Minggu 26 Juli 2020 untuk PAUD, SD, SMP, dan SMA/SMK
Maka dari itu menjadi penting untuk teman-teman semua mengetahui makanan apa saja sih yang sehat dan tidak sehat.
Seperti biasa, pada akhir tayangan teman-teman diminta untuk menuliskan jawabannya untuk melihat seberapa fokus kalian memerhatikan tayangan.
Melansir dari tayangan tersebut, inilah makanan sehat dan tidak sehat yang Nakita.id kutip dari tayangan belajar dari rumah TVRI.
Baca Juga: Jadwal Belajar dari Rumah TVRI Sabtu 25 Juli 2020 untuk PAUD, SD, SMP, dan SMA/SMK
Pada tayangan tersebut, contoh makanan sehat dan tidak sehat dibagi ke dalam kelompok-kelompok.
Pertama adalah kelompok makanan sehat dan pokok yaitu nasi putih dan merah, lalu ubi, roti putih dan roti gandum.
Setelah itu lengkapi makanan pokok dengan lauk pauk dari hewannya meliputi telur, ayam, ikan, daging, susu, dan keju.
Tak kalah penting, ada juga contoh lauk pauk dari tumbuhan yaitu kacang-kacangan, tempe, dan tahu.
Lalu jangan lupakan sayur yang menjadi teman dari lauk pauk seperti, wortel, brokoli. kembang kol, buncis, jagung, dan tomat.
Terakhir adalah makanan pelengkap seperti buah-buahan, yaitu pepaya, semangka, jeruk, alpukat, buah naga, dan mangga.
Setelah penjelasan kelompok makanan sehat, ada juga penjelasan soal kelompok makanan tidak sehat.
Seperti permen dan cokelat, mie, makanan ringan. makanan gorengan, lalu minuman soda.
"Sebaiknya kita jangan konsumsi terlalu banyak makanan itu ya teman-teman nanti kita tidak sehat." ujar pembawa acara yang disebut Si Wortel.
Teman-teman perlu tahu bahwa makanan sehat adalah makanan yang dapat melindungi kita dari segala penyakit.
Maka dari itu menjadi penting untuk teman-teman agar bisa selalu konsumsi makanan sehat setiap harinya.
Nah itu dia teman-teman contoh makanan sehat dan tidak sehat, jangan lupa beritahu ke mama ya!
Baca Juga: Rangkuman Materi Pecahan, Desimal, dan Persen Program Belajar dari Rumah TVRI Jumat 24 Juli 2020