Biasakan membaca dengan posisi duduk yang benar, tidak terlalu dekay dengan objek, lalu jangan lupa juga untuk jaga jarak dengan layar televisi.
Berikutnya adalah telinga, kita bisa merawatnya dengan tidak mendengarkan suara yang terlalu keras, dan membersihkan telinga secara teratur.
Setelah itu ada hidung, teman-teman bisa membersihkan hidung dengan kain yang telah dibasahi air agar hidung selalu bersih.
Untuk gigi dan lidah, teman-teman diwajibkan gosok gigi minimal dua kali dalam sehari yaitu pagi dan malam.
Jangan makan makanan yang terlalu panas dan terlalu dingin secara bersamaan, dan jangan lupa mengunyah makanan sampai lembut.
Nah itu dia teman-teman, jawaban dari pertanyaan bagaimana caranya agar tubuh kita sehat? Ringkasan materi hidup sehat hari ini.
Baca Juga: Rangkuman Materi Pecahan, Desimal, dan Persen Program Belajar dari Rumah TVRI Jumat 24 Juli 2020