Nakita.id - Tak hanya bisa jadi pengganti sarapan, rutin minum jus pisang setiap pagi hari juga miliki manfaat lain.
Di luar negeri, menu sarapan biasanya disajikan dengan berbagai macam buah dan sayur.
Namun hal ini tentu berbeda dengan Indonesia.
Baca Juga: Rahasia Perut Rata dan Ramping, Hanya 7 Hari dengan Konsumsi Minuman Ini
Masyarakat Indonesia terbiasa makan dengan menu nasi, sehingga banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Alih-alih membuat cepat kenyang, makan nasi ternyata justru membuat kita mudah lapar dibandingkan mengonsumsi makanan dengan rendah kalori dan karbohidrat.
Terlebih bagi yang sedang diet, makanan seperti nasi sangat dihindari.
Tetapi rupanya, menurunkan berat badan terutama membuat perut rata bisa dilakukan dengan mengubah kebiasaan sarapan kita.
Salah satunya dengan mengonsumsi jus pisang.