Meskipun bersifat asam, nanas memiliki kandungan bromelain dan serat yang membantu menenangkan pada perut.
Maka itu, ini bisa menurunkan gejala seperti perut kembung pada gangguan lambung. Selain itu, sifat antiperadangan pada nanas juga membantu pemulihan kondisi lambung.
Moms bisa mengonsumsi jus nanas ataupun obat alami dengan kandungan nanas yang khusus mengatasi gangguan lambung, seperti sakit maag.
4. Madu dan royal jelly
Madu dan royal jelly memiliki rasa manis dan bisa dinikmati dengan jahe atau teh hangat. Pemanis alami ini bisa membantu mengobati kondisi gangguan lambung.
Misalnya, pada kondisi GERD, madu dan royal jelly dapat mencegah kenaikan asam lambung, memulihkan peradangan, serta meredakan sensasi heartburn.
Madu bantu melapisi dinding esofagus (kerongkongan) dan lambung, serta memperbaiki fungsi cincin esofagus agar cairan asam lambung maupun makanan naik ke kerongkongan.
Obat herbal ini juga bekerja untuk mengatasi gangguan lambung lainnya, seperti sakit maag dan gastritis dengan menekan produksi asam lambung.