Mouthwash juga berperan menjaga kebersihan gigi, gusi dan lidah yang kadang luput dibersihkan.
Tidak sedikit orang menggunakan baking soda sebagai penggati mouthwash.
Sejumlah penelitian memperlihatkan kalau baking soda bisa menyegarkan napas dan membunuh bakteri mulut.
Hanya saja, satu studi pernah menyebutkan kalau baking soda tidak berperan banyak untuk mengurangi level bakteri.
Meski demikian, baking soda terbukti meningkatkan pH air liur yang memengaruhi pertumbuhan bakteri.
Cara menggunakan baking soda sebagai pengganti mouthwash cukup sederhana.
Cukup dengan tambahkan 1/2 sendok baking soda ke satu gelas air hangat.
Gunakan berkumur seperti biasa, setelah menyikat gigi.
Selain untuk menyegarkan dan menjaga kesehatan mulut, baking soda juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi.