Melansir dari Healthline, berbagai literatur medis membenarkan bahwa jahe dapat membantu mencapai berat badan yang ideal.
Hal tersebut dipengaruhi oleh senyawa dalam jahe yang bernama gingerol dan shogaol.
Kedua senyawa itu disebut-sebut mampu merangsang beberapa aktivitas biologis.
Baca Juga: Menghilangkan Kista dalam Rahim Secara Alami, Coba Minum Resep Air Campur Jahe hingga Kayu Manis Ini
Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Metabolism tahun 2012 pun menemukan bahwa, pria dengan kelebihan berat badan yang kemudian mengonsumsi jahe, ia menjadi merasa kenyang lebih lama.
Tak hanya itu, penelitian lain yang menganalisis metadata beberapa penelitian terdahulu, terbit dalam jurnal Critical Review in Food Science and Nutrition, juga menunjukkan bahwa konsumsi jahe memiliki efek signifikan pada berat badan dan lemak perut.
Baca Juga: Miliki Banyak Kandungan Aktif di Dalamnya, Inilah Berbagai Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh