Pantas Saja Banyak yang Rutin Konsumsi, Jahe Tenyata juga Berkhasiat untuk Menurunkan Berat Badan hingga Menstabilkan Gula Darah

Efek ini karena senyawa gingerol mendorong aktivitas tubuh tertentu yang membantu makanan untuk dicerna lebih cepat dan merangsang tubuh mempercepat makanan yang dicerna melalui usus besar.

Selain itu, penelitian di Journal of the Science of Food and Agriculture juga menemukan bahwa jahe dapat menstabilkan kadar gula darah.

Baca Juga: Wajah Glowing Secara Alami Hanya dengan 3 Bumbu Dapur yang Ada di Rumah, Ternyata Semudah Ini Caranya

Kadar gula darah yang stabil inilah kunci untuk menurunkan berat badan.

Kendati demikian, agar hasilnya lebih maksimal, Moms sebaiknya mengonsumsi jahe namun tetap dibarengi dengan makan yang sehat dan olahraga, ya.

Nah, itu dia Moms fakta tentang jahe untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Mulai Malam Ini Minum Campuran Air Jahe dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Perubahan Tak Terduga Akan Dirasakan Tubuh

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Benarkah Jahe Dapat Bantu Turunkan Berat Badan”.

PROMOTED CONTENT