Nakita.id - Pada tanggal 31 Desember 2017 lalu, Sandra Dewi akhirnya merasakan momen bahagia atas kelahiran anak pertamanya tersebut.
Melahirkan di usianya yang 34 tahun, ditunjukkan bahwa Sandra Dewi tidak memiliki masalah saat melahirkan, bahkan persalinannya dilakukan secara normal.
Hamil di usia 35, sering dianggap bahwa saat persalinan nanti bisa mengalami risiko lebih tinggi dibanding kehamilan di bawah 30an tahun.
BACA JUGA Agar Tumbuh Jadi Cerdas dan Mandiri, Dads Wajib Ajarkan Ini Pada Anak Perempuan
Meskipun kehamilan di usia 35 ke atas memberikan kekhawatiran tersendiri, hal tersebut masih mungkin untuk dilakukan persalinan sehat dan minim risiko.
Kekhawatiran banyak perempuan saat hamil di usia 35 tahun ke atas yaitu seperti hipertensi gestasional, dan preeklamsia.
Namun, sebenarnya secara statistik tidak begitu banyak terjadi pada mereka.
Satu hal yang tampaknya lebih mungkin terjadi pada perempuan yang lahir tua adalah risiko lahir mati.
Tetapi, risiko ini sendiri juga masih rendah terjadi terutama di negara-negara berkembang.
BACA JUGA Standar Cantik Kuno Teraneh yang Pernah Ada, No 4 Viral di Masa Kini
Sandra Dewi yang berhasil melahirkan normal pun sebenarnya hal yang jarang terjadi, karena persalinan oleh perempuan di umur 35 tahun cenderung dilakukan secara sesar.
Tetapi, bukan tidak mungkin Moms untuk melakukan persalinan secara normal bahkan di umur 35 tahun ke atas.
Bagaimana caranya agar sukes melahirkan normal di usia yang sudah tak muda lagi?
Memiliki pola hidup sehat sebelum kehamilan, usia berapapun, bisa meningkatkan kesempatan untuk melakukan persalinan yang diinginkan.
Misalnya, salah satu risiko umum yang mudah menyerang perempuan usia 35 tahun adalah diabetes gestasional, yaitu diabetes yang kerap terjadi saat kehamilan.
Terjadinya diabetes gestasional dipengaruhi oleh berat badan, kesehatan, dan asupan nutrisi sebelum dan saat kehamilan.
BACA JUGA: Agar Ikan Asin Goreng Tetap Renyah dan Tahan Lama, Ini Dia Tips yang Bisa Kita Ikuti
Faktor risiko lain untuk wanita berusia di atas 35 adalah hipertensi kronis, namun penelitian menunjukkan bahwa usia lanjut sendiri bukan menjadi penyebab terjadinya risiko ini.
Selama tekanan darah Moms berada pada batas normal saat pra-kehamilan, maka akan aman.
Lalu, bisakah perempuuan usia di atas 35 tahun melakukan persalinan normal? Tentu saja bisa.
BACA JUGA 4 Zodiak Paling Beruntung 2018, Salah Satunya Berlambang Domba!
Atur pola makan sehat, berolahraga, perbanyak edukasi mengenai kehamilan, dan melakukan perawatan pranatal, bisa membantu mendapatkan kehamilan sehat di usia lanjut.
Risiko akan tetap ada, namun hal tersebut bisa dikurangi dengan gaya hidup sehat.