Sering Jadi Kambing Hitam Penyebab Penyakit Mematikan, Ini Tips Mudah Membuat Mi Instan Menjadi Lebih Sehat untuk Dikonsumsi

By Diah Puspita Ningrum, Minggu, 9 Agustus 2020 | 16:35 WIB
Ilustrasi mi instan (freepik)

1. Menambahkan sayuran

Mi instan merupakan sumber karbohidrat, untuk itu agar lebih bernutrisi perlu ditambahkan dengan sayuran.

Hal ini karena sayuran menjadi sumber serat baik serta melengkapi nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kalian bisa memasak mi instan dengan menambahkan sawi hijau, selada, brokoli, jamur, wortel dan lain-lain.

Baca Juga: Penasaran Kalender Kehamilan Cina 2020? Inilah Jawaban dari Pertanyaan yang Paling Sering Ditanyakan Saat Ingin Prediksi Jenis Kelamin

2. Tambahkan protein

Selain sayuran, menambahkan protein di mi instan juga sama pentingnya.

Protein yang sering ditambahkan ke mi instan biasanya berasal dari telur.

Tidak melulu harus telur, tapi kalian juga bisa menambahkan tahu, atau daging ayam ke dalam olahan mi instan.