Kabar buruknya, asam lambung yang menggenang di tenggorokan dan laring dalam jangka panjang bisa menyebabkan iritasi dan peradangan serius.
James Stechkelberg M.D, dokter dari Mayo Medical School menyatakan kalau air jeruk nipis bisa dikombinasikan dengan madu untuk meredakan lendir di tenggorokan.
Cara membuatnya adalah dengan mencampur jeruk nipis dengan air hangat 100ml lalu ditambahkan dua sendok madu.
Baca Juga: Coba Rutin Minum Air Jeruk Nipis Mulai Sekarang! Tubuh Akan Mengalami Perubahan Tak Terduga Ini
Minumlah selagi hangat untuk hilangkan lendir di tenggorokan dengan jeruk nipis.
Selain cara tersebut, masih ada beberapa tips yang harus diperhatian agar lendir di tenggorokan cepat hilang.
1. Hindari kopi, teh, alkohol, cokelat, dan peppermint. Zat tersebut dapat melemahkan sfingter esofagus dan merangsang produksi asam lambung.
2. Hindari makanan dan minuman yang sangat asam atau pedas. Misalkan jeruk, tomat, saus, sambal. Makanan ini dapat mengiritasi jaringan yang melapisi tenggorokan dan laring.