Sibuk dengan Rutinitasnya Sebagai Stafsus Presiden, Angkie Yudistia Tetap Sempatkan Minum Campuran Lemon dan Madu Tiap Pagi, Apa Manfaatnya?

Nakita.id - Setiap hari, Angkie Yudistia selalu disibukkan dengan kegiatannya sebagai stafsus presiden.

Meski kegiatannya begitu padat dan menyita waktu lama, Angkie Yudistia ternyata tak pernah lupa dengan kebiasaannya di pagi hari, yaitu minum campuran lemon dan madu setiap pagi.

Dalam unggahan Instagram Story Angkie Yudistia pada Senin (10/08), stafsus presiden satu ini masih meluangkan waktunya untuk meracik minum campuran lemon dan madu.

Lalu, apa sebenarnya manfaat minum campuran lemon dan madu setiap pagi sebelum beraktivitas?

Baca Juga: Iseng Minum Madu Saat Dirinya Divonis Kanker Paru-paru Stadium Akhir, Pria Ini Bikin Kaget Para Dokter Setelahnya, 'Mereka Tak Mengira Aku Masih Hidup'

Dilansir dari Magforwomen.com, ternyata minum campuran lemon dan madu setiap pagi sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, seperti:

1. Membantu pencernaan

Lemon dengan sedikit tambahan madu membantu mengeluarkan semua racun dari perut.

Jika Moms terlalu banyak makan di malam hari atau konsumsi makanan berminyak, maka minuman ini akan membersihkan perut.

Karena lemon memiliki mineral dan vitamin, serta membantu hati menghasilkan empedu yang membantu pencernaan.

Air lemon hangat juga baik bagi Moms yang kesulitan buang air besar.

Tidak hanya itu, air lemon bahkan telah direkomendasikan untuk pasien kanker oleh American Cancer Society.

Sebab, air lemon mengeluarkan bahan dan racun yang tidak diinginkan dari tubuh.

2. Minuman detoksifikasi dan bertindak sebagai diuretik

Ramuan ini tidak hanya membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh, tetapi juga bertindak sebagai diuretik, yang dapat melancarkan buang air kecil.

Baca Juga: Dapatkan Kulit Mulus Tanpa Pori-pori dengan Campurkan 3 Bahan Dapur Ini dan Jadikanlah Sebagai Masker Alami

Sehingga saluran kemih tetap bersih dan sehat.

3. Membantu menurunkan berat badan

Meski kurangnya bukti ilmiah dalam hal ini, namun banyak orang percaya jika minum air lemon dengan rutin dapat membantu menurunkan berat badan.

4. Menyegarkan nafas

Selain gosok gigi dan berkumur, cara lain yang lebih alami untuk membersihkan mulut setelah tidur yaitu dengan minum air lemon hangat yang dicampur dengan madu.

Tidak hanya menyegarkan nafas di pagi hari, minum ramuan ini juga membunuh semua kuman di mulut.

5. Kulit lebih bersih

Baik dioleskan langsung pada wajah atau diminum, madu dan lemon sangat bagus untuk kulit.

Ini dapat menghilangkan minyak di kulit, mencegah jerawat dan membuat kulit tampak lebih bersih.

Baca Juga: Hilangkan Komedo dengan Campuran Pisang, Gandum dan Madu! Lihat Perubahannya Setelah Seminggu

6. Membantu menjaga sistem kekebalan tubuh

Minum air lemon hangat dan madu di pagi hari berguna mengusir flu dan dingin.

Lemon dan madu tidak hanya memiliki sifat anti-mikroba, tetapi juga kaya akan antioksidan dan vitamin C yang bagus untuk tubuh.