Khasiat Tak Terduga Minum Minyak Zaitun dan Lemon saat Pagi, Disebut Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Cegah Penyakit Jantung

Khasiat Tak Terduga Minum Minyak Zaitun dan Lemon saat Pagi, Disebut Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Cegah Penyakit Jantung

Nakita.id - Manfaat rutin minum minyak zaitun yang dicampur lemon di pagi hari.

Minum minyak zaitun dan lemon ternyata punya banyak manfaat bagi tubuh.

Moms bisa rutin meminumnya di pagi hari untuk mendapatkan berbagai manfaatnya.

Menurut Dr. Madhukar Patil, Ph.D salah satu asupan yang cukup direkomendasikan untuk dikonsumsi pagi hari yaitu campuran minyak zaitun dengan lemon.

Minyak zaitun kaya akan antioksidan alami, lemak sehat sehingga cukup direkomendasikan.

Baca Juga: Tak Hanya Bisa Panjangkan Umur, Rutin Minum Minyak Zaitun Bisa Membuat Tubuh Menjadi Seperti Ini

Sementara lemon kaya akan vitamin C, vitamin B, protein, potasium, karbohidrat dan fosfor.

Lemon juga mengandung flavonoid sebagai antioksidan.

Minum minyak zaitun dengan lemon di pagi hari, berikut manfaat yang akan dirasakan:

1. Membersihkan kandung empedu, hati, dan ginjal

Konsumsi minyak zaitun diketahui dapat mencegah pertumbuhan batu empedu.

Selain itu, minum campuran lemon, minyak zaitun, dan air satu jam sebelum sarapan dapat  membantu detoksifikasi kantong empedu, hati, dan ginjal.

PROMOTED CONTENT