Siapa Sangka Ternyata #FamilyQuality dengan Mendengarkan Musik Bersama Berikan Manfaat Kesehatan Mental dan Tubuh
Nakita.id - Siapa yang menyangka ternyata kita bisa lakukan #FamilyQuality dengan mendengarkan musik bersama.
Kegiatan yang satu itu memang sepele sekali terdengar, namun memiliki banyak manfaat jika dilakukan bersama.
Selain untuk menghibur dan mengisi waktu luang, nyatanya mendengarkan musik bersama juga memberikan manfaat kesehatan.
Mendengarkan musik bersama dengan keluarga juga bisa dijadikan sarana bonding agar hubungan batin antara orangtua dan Si Kecil semakin terbentuk.
Baca Juga: Manfaatkan #FamilyQuality Untuk Mengajarkan Si Kecil Keterampilan Sosial, Simak 3 Langkah Mudahnya
Bicara soal manfaat musik untuk tubuh, hal tersebut dibeberkan dalam manfaat terapi musik yang dilansir dari Psychology Today.
Inilah beberapa manfaat kesehatan baik mental atau pun fisik yang bisa diberikan oleh rutinitas terapi dengan musik.
1. Meluapkan emosi
Banyak terapis yang saat ini menggunakan musik dan gambar sebagai bahan terapi. Mereka percaya musik bisa membantu kita masuk ke alam bawah sadar.