Berikut cara mudah menyiapkan minuman dari campuran biji ketumbar, biji jintan dan biji adas untuk menurunkan berat badan:
Minum campuran biji ketumbar, biji jintan dan biji adas untuk menurunkan berat badan
- Rendam semua bahan secara terpisah dalam air semalaman.
- Pagi harinya, rebus semua bahan selama 5 hingga 10 menit.
- Jika sudah matang, saring dan tunggu sampai hangat.
- Kemudian minum selagi hangat dalam keadaan perut kosong.
- Untuk menambah rasa, Moms bisa tambahkan garam batu dan madu.
Seperti diketahui, biji ketumbar kaya akan vitamin K, C, dan B.
Selain itu biji ketumbar juga kaya akan antioksidan dan mineral yang mendukung kesehatan Moms.
Biji ketumbar diketahui dapat menurunkan berat badan dengan menambahkan serat ke dalam makanan.
Serat ini akan membantu Moms merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan pencernaan.