Sedangkan biji jintan diketahui dapat meningkatkan metabolisme dan membantu meningkatkan pencernaan.
Timol, senyawa aktif dalam jintan efektif meningkatkan pencernaan dengan merangsang enzim yang memfasilitasi sekresi cairan pencernaan yang lebih baik.
Sementara biji adas mengandung banyak serat sehingga membuat Moms merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Rutin Konsumsi Jenis Buah Ini Ampuh Turunkan Berat Badan dalam Waktu Singkat, Wajib Dicoba Nih
Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat, dapat mencegah Moms makan berlebih.
Manfaat lain biji adas juga dapat meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral dalam tubuh.
Mudah bukan Moms membuat ramuan dari campuran biji ketumbar, biji jintan dan biji adas untuk menurunkan berat badan ini.
Selamat mencoba ya!
| Source | : | timesofindia |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR