Usaha Punya Tubuh Ramping Bisa Sia-sia, Ini Kesalahan Kecil Penyebab Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet

Nakita.id - Tidak sedikit orang yang gagal menurunkan berat badan tubuhnya meski telah menjalani pola diet ketat.

Hal itu umumnya terjadi karena beberapa faktor, yang membuat usaha memangkas berat badan menjadi sia-sia.

Tentu saja Moms tidak ingin hal itu terjadi pada kalian, mengingat upaya menurunkan berat badan bukanlah perkara mudah.

Baca Juga: Kekurangan Vitamin D Bisa Berdampak Buruk Bagi Tubuh, Kenali Tanda-tandanya yang Jarang Disadari

Mengutip dari Kompas.com, upaya diet bisa gagal karena kesalahan-kesalahan yang tidak disadari selama menjalani diet.

Diet sendiri berkaitan erat dengan gaya hidup dan pola makan setiap hari.

Seseorang dapat menurunkan berat badan melalui diet kalori dan aktivitas fisik.

Hanya saja, hal-hal berikut bisa menggagalkan usaha untuk menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT