Melansir dari Medical News Today, inilah beberapa cara yang bisa Moms lakukan ketika muncul flek cokelat saat hamil muda.
1. Istirahat cukup
Sudah menjadi rahasia umum bahwa ibu hamil disarankan untuk tidak terlalu capek.
Moms perlu memperbanyak istirahat baik di rumah atau pun saat berada di kantor agar kondisi tetap prima.
2. Sering angkat kaki
Baca Juga: Pil KB Picu Flek Hitam di Wajah, Ini Penyebab dan Cara Memudarkannya!
Ada juga kasus flek cokelat yang diakibatkan oleh sirkulasi dalam tubuh yang tidak begitu lancar.
Maka dari itu Moms bisa sering-sering mengangkat atau menyanggah kaki, terutama ketika sedang duduk.
Cara ini akan melancarkan sirkulasi dan mengurangi flek.
3. Kurangi aktivitas fisik
Banyak teori yang menyatakan bahwa rutin olahraga selama masa kehamilan adalah hal yang baik.