Muncul Flek Cokelat Saat Hamil Muda? Jangan Panik, Coba Lakukan Beberapa Cara Ini Moms!
Nakita.id - Ternyata muncul flek cokelat saat hamil muda adalah hal yang perlu dijadikan perhatian oleh Moms.
Sebab ada beberapa alasan yang menyebabkan muncul flek cokelat saat hamil muda, atau beberapa minggu awal.
Seperti diberitakan Nakita.id sebelumnya, ada beberapa penyebabnya seperti kehamilan ektopik, yang bisa menyebabkan robekan di tempat kehamilan itu.
Baca Juga: 3 Alasan Muncul Flek Cokelat Saat Hamil Muda, Perhatikan Ya Moms!
Ada juga pendarahan implantasi, yang merupakan hal normal karena proses menempelnya sel telur telah dibuahi pada rahim.
Biasanya flek tersebut tidak bertahan lama, keluarnya hanya sedikit dan bertahan selama beberapa jam atau hari saja, terakhir adalah iritasi pada serviks.
Namun Moms tak perlu langsung panik, sebab ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk meredakannya.
Melansir dari Medical News Today, inilah beberapa cara yang bisa Moms lakukan ketika muncul flek cokelat saat hamil muda.
1. Istirahat cukup
Sudah menjadi rahasia umum bahwa ibu hamil disarankan untuk tidak terlalu capek.
Moms perlu memperbanyak istirahat baik di rumah atau pun saat berada di kantor agar kondisi tetap prima.
2. Sering angkat kaki
Baca Juga: Pil KB Picu Flek Hitam di Wajah, Ini Penyebab dan Cara Memudarkannya!
Ada juga kasus flek cokelat yang diakibatkan oleh sirkulasi dalam tubuh yang tidak begitu lancar.
Maka dari itu Moms bisa sering-sering mengangkat atau menyanggah kaki, terutama ketika sedang duduk.
Cara ini akan melancarkan sirkulasi dan mengurangi flek.
3. Kurangi aktivitas fisik
Banyak teori yang menyatakan bahwa rutin olahraga selama masa kehamilan adalah hal yang baik.
Sebab olahraga dianggap bisa mengatasi banyak keluhan selama masa kehamilan.
Namun ketika Moms terlalu lelah, flek cokelat akan mulai bermunculan, maka perbanyaklah istirahat.
4. Jaga kebersihan organ kewanitaan
Jangan biarkan area kewanitaan Moms lembab, maka dari itu pastikan area tersebut tetap kering.
Bersihkan organ kewanitaan dengan air dengan mengusap dari depan ke belakang agar mencegah bakteri infeksi masuk ke dalam Miss V.
5. Tidak angkat beban berat
Keseringan angkat beban berat saat hamil muda akan memicu keluarnya flek.
Maka dari itu hindari mengangkat benda yang bobotnya melebihi 5 kg.
Nah itu dia Moms beberapa hal yang bisa dilakukan ketika muncul flek cokelat saat hamil muda.
Baca Juga: Flek Hitam Muncul Saat Hamil Bisa Diatasi, Begini Caranya