Punya Berjuta Manfaat, Rebusan Kunyit Jahe Sereh Jeruk Nipis Madu Ternyata Berisiko Timbulkan Efek Samping Ini, Waspadai

Nakita.id - Moms pasti sudah tahu manfaat rebusan kunyit jahe sereh jeruk nipis madu.

Bahkan, para ahli menyarankan mengonsumsi air rebusan kunyit jahe sereh jeruk nipis madu ini saat masa pandemi Covid-19.

Campuran tersebut mampu menambah imun agar terhindar dari Covid-19.

Mengutip dari Steptohealth, ada berbagai manfaat dari rebusan tersebut, di antaranya.

Baca Juga: Rutin Konsumsi Rebusan Kunyit Sereh Jahe Jeruk Nipis Madu, Berat Badan Terkontrol dan Lemak di Perut Langsung Hilang

1. Mengurangi peradangan

Mengutip dari Steptohealth, sebuah riset penelitian pada 120 orang penderita osteoarthritis ditemukan bahwa mengonsumsi 1 gram campuran tersebut mampu mengurangi peradangan dan oksidat nitrat.

Hal ini karena molekulnya memainkan peran kunci dalam proses peradangan.

Tak hanya itu, rebusan tersebut juga mampu menurunkan kadar protein C-reactive yang jadi gejala inflamasi.

2. Meningkatkan imun

Seperti anjuran ahli saat pandemi ini, rebusan kunyit jahe sereh jeruk nipis madu mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga terhindar dari penyakit.

Menurut riset, ekstrak jahe dan sereh mampu memblokir pertumbuhan beberapa strain patogen melalui saluran pernapasan.

Tak hanya itu, jahe mampu memblokir aktivasi sel kekebalan pro-inflamasi dan mengurangi gejala alergi musiman.

3. Mengurangi mual

Baca Juga: Minum Teh Jahe hingga Konsumsi Ramuan Ini Siapa Sangka Ampuh Atasi Kebiasaan Mendengkur Secara Alami

Banyak yang memilih mengonsumsi jahe saat merasa mual dan perut kembung.

Ternyata memang benar bila ramuan campuran tersebut khususnya, mampu mengurangi mual berlebih dan dapat menenangkan perut.

Mengutip dari Healthline, riset yang ditujukan pada 170 perempuan hamil membuktikan adanya perubahan signifikan.

Mengonsumsi rebusan tersebut dalam 1 minggu rupanya mampu mengurangi mual pada perempuan hamil.

Tak hanya itu, rebusan kunyit jahe sereh jeruk nipis madu juga mampu meminimalisasi terjadinya mual saat perjalanan, gangguan pencernaa, hingga efek kemoterapi.

Meski demikian, rebusan kunyit jahe sereh jeruk nipis madu juga berisiko menimbulkan efek samping.

Healthline menuliskan bila ramuan tersebut berisiko menggangu proses pengenceran darah jika dikonsumsi berlebih.

Baca Juga: Hanya dengan Obat Gatal Tradisional Kunyit, Gatal di Tubuh dan Alergi Dijamin Sembuh Dalam Waktu Singkat, Caranya Mudah

Sehingga dalam mengonsumsi rebusan tersebut, Moms tetap harus membatasi intensitasnya.

Tak hanya mengganggu proses pengenceran darah, rebusan rebusan kunyit jahe sereh jeruk nipis madu juga dapat menurunkan kadar gula darah, sehingga perlu dihindari oleh orang dalam kondisi tertentu.