Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Cukup Rutin Lakukan 4 Hal Ini Setiap Harinya
Nakita.id – Siapa bilang menurunkan berat badan harus dengan diet? Meski jarang gerak, berat badan bisa lo dibuat ideal.
Selain wanita, kaum pria juga tentunya ingin memiliki berat badan yang ideal.
Salah satu cara yang identik dalam proses penurunan berat badan adalah dengan aktif berolahraga.
Lalu, bagaimana jika seseorang memiliki pola hidup yang tidak aktif atau cenderung jarang bergerak?
Tenang saja Moms, ahli gizi klinik dan diet, Lavleen Kaur ternyata memiliki tips menurunkan berat badan untuk orang-orang yang jarang bergerak, antara lain: