Nakita.id - Bau mulut memang mengganggu.
Apalagi Moms yang bekerja dengan berhadapan dengan banyak orang, ba mulut menjadi penghambat.
Biasanya Moms yang mengalami bau mulut akan menyalahkan makanan yang Moms makan.
Padahal, bau mulut ternyata tak hanya dipicu dari makanan saja Moms.
Bau mulut, yang dalam istilah medis dikenal degan halitosis, mempengaruhi hampir 25 persen orang di dunia ini.
Baca Juga: Coba Cek Fakta Ini, Bau Mulut Tak karena Karang Gigi Tapi Bisa Jadi Tanda Penyakit Mematikan Ini
Jika dibiarkan berlaru-larut, hal ini bisa memicu tekanan psikologis.
Ada banyak hal yang bisa memicu bau mulut namun sebagian besar disebabkan oeh kebersihan mulut.
Dalam kasus serius, bau mulut juga bisa mengindikasikan adanya penyakit yang memerlukan penanganan khusus.
Dilansir dari berbagai sumber, ini 4 penyakit yang bisa memicu terjadinya bau mulut:
1. Ketoasidosis
Kondisi ini biasanya terjadi pada penderita diabetes ketika tingkat insulin sangat rendah.
Akibatnya, tubuh tidak bisa memanfaatkan gula dan mulai menggunakannya sebagai cadangan lemak.
Saat hal itu terjadi, tubuh mulai memproduksi keton yang bisa menjadi racun dan menghasilkan bau nafas tak sedap.
Ketoasidosi tidak bisa kita sepelekan karena bisa berpotensi serius dan mengancam jiwa.
2. Penyumbatan atau obstruksi usus
Kondisi ini terjadi ketika terjadi penyumbatan di usus kecil atau usus besar yang membuat penderitanya bisa kesulitan buang air besar atau gas.
Baca Juga: Sering Dilakukan untuk Mencegah Bau Mulut, Begini Hukum Menggosok Gigi Saat Puasa Menurut Ahli Agama
Penyumbatan tersebut juga bisa menyebabkan penumpukan makanan, asam lambung, gas, yang memicu bau napas tak sedap.
3. Bronkiektasis
Bronkiektasis adalah suatu kondisi di mana saluran bronkial paru-paru rusak secara permanen, melebar, dan menebal.
Saluran udara yang rusak ini memungkinkan bakteri dan lendir menumpuk dan berkumpul di paru-paru sehingga menyebabkan bau mulut.
4. Pneumonia aspirasi
Pneumonia aspirasi merupakan komplikasi dari aspirasi paru sehingga menyebabkan pembengkakan atau infeksi di paru-paru dan saluran udara.
Hal ini bisa menganggu kebersihan mulut yang memicu bau nafas tak sedap.
Nah, untuk mengatasi bau mulut yang tidak sedap, ada beberapa cara mudah dan efektif yang bisa langsung Moms lakukan sekarang!
1. Minyak kelapa
Kumur sekitar 1 sendok makan minyak kelapa di sekitar mulut selama 5-10 menit, kemudian keluarkan, gunakan air hangat untuk membilas mulut setelahnya.
Moms bisa ulangi langkah ini setiap hari sampai bau mulut tidak sedap menghilang.
Berkumur dengan minyak kelapa adalah teknik populer yang digunakan untuk menjaga mulut tetap sehat dan bebas bakteri, karena minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba.
2. Jahe
Parut dan peras akar jahe untuk mengekstrak sarinya sebanyak 1 sendok teh, lalu tuangkan ke air hangat.
Baca Juga: Makeup Sudah On Point Tapi Kok Bau Mulut? Cepat Atasi dengan 3 Cara Mudah Ini
Kumur air jahe ini seusai makan, untuk menjaga bau mulut tetap segar.
Sifat antimikroba pada jahe membantu menghilangkan bau tak sedap serta berbagai jenis infeksi mulut dan tenggorokan.
3. Teh hijau
Seduh 1 kantong teh hijau dalam secangkir air panas, Moms juga bisa mencampur dengan madu. Minum 1-3 cangkir teh hijau setiap hari.
Zat fitokimia dalam teh hijau secara alami bekerja sebagai antibakteri dan akan memusnahkan bakteri penyebab bau mulut.
4. Jus lemon dan yogurt
Campurkan 1 sendok teh perasan lemon dengan 1-2 sendok makan yogurt rasa tawar, lalu oleskan campuran tersebut pada gigi.
Diamkan selama 5-7 menit, kemudian kumur untuk membilasnya. Gunakan perawatan ini jika diperlukan.
Perasan lemon bersifat antibakteri dan akan menghilangkan bakteri penyebab bau.
Bakteri baik yang ada di dalam yogurt akan mengembalikan keseimbangan keasaman alami di rongga mulut.
Baca Juga: Rutin Lakukan 3 Hal Ini Setiap Hari, Bau Mulut Hilang dengan Mudah!
5. Baking soda dan jus lemon
Campur 1 sendok teh baking soda dengan 1/2 sendok teh perasan lemon hingga membentuk pasta kasar, lalu gosok pasta ini dengan lembut di gigi.
Biarkan selama 1 menit, dan kemudian bilas mulut dengan air bersih, ulangi perawatan ini seminggu sekali.
Baking soda menyeimbangkan tingkat pH dalam mulut, dan kombinasi sifat antibakteri dari perasan lemon merupakan kombinasi yang kuat untuk menghilangkan bau mulut.