Nakita.id - Diet jahe menjadi salah satu cara Moms untuk menurunkan berat badan lebih cepat.
Memang benar, pilihan diet jahe ini sangat bagus untuk melancarkan program diet Moms.
Diet jahe sebenarnya sudah dipercaya sejak lama, karena sifat jahe yang panas inilah yang membuat diet jahe jadi sangat ampuh menurunkan berat badan.
Apalagi kandungan leptin yang terdapat pada jahe memang sangat ampuh untuk menurunkan berat badan.
Leptin adalah senyawa yang berperan dalam merasa kenyang dan puas setelah makan dan pentingnya leptin untuk menurunkan berat badan.
Para peneliti menyimpulkan, suplementasi jahe menekan obesitas yang disebabkan oleh diet tinggi lemak dan ini bisa menjadi terapi yang kuat dan menjanjikan untuk pengobatan obesitas dan komplikasinya.
Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk menurunkan tingkat kolesterol darah serta menaikkan kadar kolesterol "baik" (HDL).
Dengan konsumsi jahe dan olahannya, tubuh akan merasa kenyang lebih lama, juga membantu pencernaan dengan baik, sehingga itu berujung pada penurunan berat badan yang signifikan.
Hal penting lain yang tak kalah mengagumkan dari jahe yaitu manfaatnya dalam memperkuat fungsi metabolisme, sebagai detoksifikasi dan meningkatkan proses pembakaran lemak.
Efek thermal adalah, kemampuan tubuh untuk membakar lemak dan mengolahnya menjadi energi.
Pada dasarnya, efek thermal ini penting, karena semakin banyak energi yang digunakan untuk memproses makanan, maka akan semakin banyak kalori yang terbakar.