Nakita.id - Ada beberapa minuman herbal yang baru akan terasa manfaatnya bila dikonsumsi di waktu yang tepat.
Biasanya orang akan memilih mengonsumsi minuman herbal saat pagi, sore, atau malam hari.
Namun berbeda dengan air rebusan lemon yang justru akan bekerja dengan baik dalam tubuh bila diminum sebelum tidur.
Baca Juga: 3 Cara Anti Capek Untuk Angkat Kerak Panci, Dijamin Kembali Kinclong!
Air rebusan lemon sendiri didapatkan dari merebus buah lemon dalam panci.
Mengapa direbus? Sebab dengan cara ini Anda bisa memanfaatkan seluruh bagian lemon mulai dari biji, daging, hingga kulitnya.
Pasalnya, pulpa dan kulit lemon yang biasanya dibuang begitu saja punya semua nutrisi super yang dibutuhkan tubuh, namun jarang disadari banyak orang.
Merebus seluruh lemon tanpa memeras sarinya akan membantu Anda mendapatkan semua nutrisi yang ada pada lemon secara maksimal.