Nakita.id – Ada banyak cara alami yang bisa Moms lakukan untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan campuran kayu manis dan madu.
Madu yang kaya akan vitamin dan mineral dapat memperlancar metabolism di dalam tubuh sehingga cocok bagi Moms yang sedang menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Foto Bareng Banyak Seleb Bollywood, Perempuan Ini Sukses Bikin Iri!
Sementara kayu manis juga mengandung antimikroba yang baik untuk menurunkan kolesterol dan juga membantu keseimbangan metabolism tubuh.
Nah agar cepat langsing, Moms bisa mencoba cara atau ramuan alami ini dengan aturan minum yang tepat!
1.Pagi hari
Awal yang baik sangat penting bagi Moms yang sedang menurunkan berat badan.
Maka, mengonsumsi campuran kayu manis dan madu bisa jadi pilihan yang tepat.
Konsumsi minuman ini sekitar 30 menit sebelum makan pagi.
Ramuan alami ini dapat memperbaiki sistem pencernaan, melancarkan metabolism serta membuat tubuh lebih berenergi hingga makan siang.
2. Di antara jam makan
Salah satu masalah yang kerap dialami saat diet adalah menahan rasa lapar terutama di sela-sela jam makan misalnya di antara makan siang ke makan malam.
Nah, salah satu cara yang bisa dicoba adalah kayu manis yang dapat menurunkan keinginan makan.
Kayu manis dan madu adalah perpaduan yang pas untuk menahan rasa lapar sehingga mencegah kita mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
BACA JUGA: Ungkep Hati Ampela Goreng, Hidangan Klasik Favorit Seisi Rumah
3.Sebelum berolahraga
Salah satu hal yang terpenting saat berolahraga adalah menyiapkan energy agar selama olahraga kita bisa maksimal.
Nah, Moms bisa memilih campuran kayu manis dan madu sebagai cara untuk membuat tubuh jauh lebih berenergi saat berolahraga.
Dengan begitu target olahraga kita bisa terlewati dengan mudah!
BACA JUGA: Hati-hati Moms, Bisa Dipenjara Karena Gunakan Jok Khusus Untuk Anak
4.Sebelum tidur
Lapar di malam hari? Segera konsumsi campuran madu dan kayu manis untuk menjaga agar kita tidak mengonsumsi makanan yang kurang sehat.
Selain itu, mengonsumsinya di malam hari bisa membuat sistem pencernaan jadi jauh lebih baik.
Nah Moms bisa memilih waktu-waktu di atas untuk mengonsumsi campuran madu dan kayu manis agar membantu Moms cepat langsing.