Penyebab Nyeri Punggung Saat Hamil yang Bisa Dikategorikan Normal

Sebab berat Si Kecil dan rahim yang sedang tumbuh langsung memberikan tekanan pada pembuluh darah dan saraf di panggul dan punggung.

2. Perubahan postur tubuh

Kehamilan bisa menggeser pusat gravitasi Moms, sehingga kehamilan lama kelamaan mulai menyesuaikan postur dan cara Moms bergerak.

Hal tersebut dapat menyebabkan sakit punggung atau pun ketegangan.

Baca Juga: Merasakan Nyeri Punggung Sekaligus Demam? Hati-hati Terkena Penyakit Serius Ini dan Ketahui Kondisi Lainnya

3. Perubahan hormon

Selama kehamilan, tubuh kita akan membuat hormon yang disebut dengan relaxix yang memungkinkan ligamen di area panggul untuk rileks.

Saat itu persendian akan lebih menjadi lebih longgar sebagai persiapan untuk proses kelahiran.

Hormon yang sama dapat menyebabkan ligamen yang menopang tulang belakang mengendur sehingga menyebabkan ketidakstabilan dan nyeri.

Baca Juga: Olahraga yang Cocok Saat Sedang Menstruasi, Dijamin Ampuh Kurangi Kram dan Nyeri Punggung