Tak perlu air sedingin es, mandi dengan air yang cukup dingin saja juga sudah membantu membuat sirkulasi darah lancar dan membuat wajah lebih glowing.
2. Mencegah penuaan dini
Kebiasaan mandin air dingin setiap hari mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit.
Air dingin mengaktifkan sistem saraf, dan membuat tubuh melepaskan hormon yang melawan stres.
3. Meredakan stres kulit
Studi menunjukkan bahwa stres psikologis memiliki dampak langsung pada kulit dan berdampak negatif pada banyak sistem dalam tubuh.
Nah, dengan mandi air dingin setiap hari akan merasangsang pelepasan hormon endorfin dalam tubuh.
Dengan demikian, stres kulit seperti jerawat tak akan muncul.
4. Mengencangkan pori-pori
Mandi air dingin dapat menyebabkan pembuluh darah terkompresi, wajah mungkin tampak tidak terlalu bengkak atau merah.
5. Meredakan gatal
Menurut sebuah penelitian, mandi air dingin ternyata bisa membantu mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh psoriasis.