Nakita.id - Garam bisa dipastikan selalu ada di dapur rumah.
Tak sekedar sebagai penambah rasa, garam juga merupakan sumber mineral penting.
Bahkan fungsi garam untuk tubuh manusia lebih besar dari yang Moms pikirkan.
Dalam tubuh manusia, garam berfungsi mengontrol volume cairan tubuh, membantu menjaga keseimbangan elektrolit, dan merupakan bagian integral dari fungsi saraf dan otot.
Baca Juga: Pangkas Lemak Perut Tanpa Olahraga, Moms Hanya Perlu Campurkan 5 Bahan Ini Pada Air Putih
Garam juga menyeimbangkan gula darah, menjaga tulang tetap kuat, mengatur metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memberikan nutrisi penting dalam tubuh.
Apalagi jika Moms rutin minum air garam di pagi hari saat perut kosong.
Mmencampur garam dengan air hangat akan memberikan sederet manfaat yang bisa Moms rasakan jika meminumnya setiap hari.