Viral Seorang Wanita Buktikan Khasiat Rutin Minum Jus Seledri, Ahli Justru Beberkan Fakta yang jauh Berbeda, Apa?

Disebutkan seledri mengandung sekitar 95 persen air, yang berarti dapat membantu Moms tetap terhidrasi.

Karena seledri rendah kalori, tidak mengandung lemak, dan sebagian besar terdiri dari air, mungkin terdengar seperti makanan untuk menurunkan berat badan, tetapi ternyata tidak banyak membantu.

Meskipun berat badan Moms mungkin turun usai rutin minum jus seledri, Rachel Fine, MS, RD, CSSD, CDN, pemilik To the Pointe Nutrition menjelaskan bahwa ada kerentanan terhadap peningkatan berat badan di kemudian hari setelah minum jus seledri.

Baca Juga: Selain Sehat, Kebiasaan Bangun Pagi yang Harusnya Bisa Dilakukan Semua Orang Ini Ternyata Ampuh Menurunkan Berat Badan

Hal serupa juga diungkapkan oleh Shana Spence, MS, RDN, CDN, pemilik The Nutrition Tea.

"Jus seledri dapat membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi hasilnya tidak akan bertahan," jelasnya.

Akankah minum jus seledri membantu menurunkan berat badan untuk jangka panjang? Jawabannya tidak. 

Baca Juga: 4 Tips Diet Aman Ibu Menyusui, Dijamin Si Kecil Tetap Mendapatkan Kualitas dan Kuantitas ASI Terbaik Saat Menurunkan Berat Badan