2. Makan buah dan sayur
Makanan tertentu juga dapat membantu Moms meningkatkan aliran darah.
Seperti bawang dan bawang putih. Makanan ini mungkin tidak bagus untuk napas, tetapi mereka dapat membantu sirkulasi darah hingga gairah seksual bisa meningkat.
Selanjutnya pisang, buah kaya kalium ini dapat membantu menurunkan tekanan darah, yang dapat menguntungkan bagi bagian sensitif dan meningkatkan kinerja seksual.
Cabai dan paprika juga bisa meningkatkan gairah loh.
Makanan pedas alami membantu aliran darah Anda dengan mengurangi hipertensi dan peradangan.
3. Kurangi stres
Stres dapat memengaruhi semua area kesehatan, termasuk libido loh.
Stres juga meningkatkan denyut jantung (dengan cara yang buruk) dan meningkatkan tekanan darah.
Keduanya akan merusak hasrat dan kinerja seksual.