Coba Rutin Konsumsi Bawang Putih dengan 3 Bahan Dapur Ini, Berat Badan Bisa Seketika Turun Tanpa Perlu Diet Menyiksa!

Coba Rutin Konsumsi Bawang Putih dengan 3 Bahan Dapur Ini, Berat Badan Bisa Seketika Turun Tanpa Perlu Diet Menyiksa!

Nakita.id – Tak perlu dengan obat diet, menurunkan berat badan bisa lo menggunakan bawang putih.

Meskipun baunya begitu menyengat, bawang putih bisa dibilang salah satu bahan dapur yang memiliki banyak manfaat.

Selain sebagai pelengkap rasa makanan, bawang putih ternyata juga bisa menjadi obat rumahan.

Baca Juga: Tak Disangka, Meredakan Sakit Gigi Tanpa Obat Bisa Dilakukan Hanya Satu Siung Bawang Putih hingga Perasan Lemon, Cara Buatnya Semudah Ini

Bahkan, bawang putih disebut-sebut dapat membantu menurunkan berat badan juga lo, Moms.

Mengutip dari Times of India, berikut ini 3 cara mengonsumsi bawang putih untuk menurunkan berat badan:

Baca Juga: Banyak Obat dari Bawang Putih, Tapi Moms Harus Tahu Begini Cara Mengolah Bawang Putih yang Benar Agar Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

1. Bawang putih dengan jus lemon

Cara membuatnya adalah dengan menambahkan 2-3 siung bawang putih yang sudah dikupas ke dalam segelas air hangat dan diamkan sebentar.

Lalu, tambahkan satu sendok makan jus lemon ke dalamnya dan aduk hingga rata.

Sebaiknya minum ramuan tersebut saat perut kosong di pagi hari.

Baca Juga: Setelah Bangun Tidur Coba Konsumsi Dua Siung Bawang Putih Campur Madu, Seminggu Kemudian Hal Tak Terduga Ini Bakal Terjadi Pada Tubuh

2. Bawang putih dengan madu

Kupas kulit 2-3 siung bawang putih dan hancurkan.

Campur bawang putih yang sudah dihancurkan dengan madu.

Biarkan campuran tersebut selama 15-20 menit dan kemudian konsumsi.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, konsumsi ramuan ini sekali setiap hari.

Baca Juga: Hanya dengan Ganti Sarung Bantal Bisa Mendapatkan Rambut Panjang Berkilau, Coba Juga Trik Unik yang Lain

3. Bawang putih dengan lada hitam

Potong 2-3 siung bawang putih dalam segelas air dan biarkan semalaman.

Di pagi hari, angkat bawang putih dan tambahkan sejumput lada hitam.

Campur ramuan dan minum saat perut kosong.

Yang harus diperhatikan

Meski memiliki banyak khasiat, Moms sebaiknya tidak mengonsumsi bawang putih terlalu banyak dalam sehari, ya.

Baca Juga: Coba Masukkan Beberapa Siung Bawang Putih ke Dalam Kaus Kaki, Perubahan Ini yang Dirasakan Tubuh

Sebab, terlalu banyak mengonsumsi bawang putih dapat menyebabkan bau mulut, sensasi terbakar di mulut atau perut, mulas, perut ber-gas, mual, muntah, bau badan, hingga diare.

Cukup konsumsi 2-3 siung bawang putih dalam sehari.

Akan jauh lebih baik lagi jika Moms konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menambahkan bawang putih ke dalam program diet.

Nah, itu dia Moms menurunkan badan dengan bawang putih. Tertarik mencoba?

Baca Juga: Lima Tanaman Herbal Ini Bisa Jadi Ramuan Corona, Mulai dari Bawang Putih Sampai Daun Meniran