Sering Dijumpai di Retakan Trotoar, Tak Banyak Orang Tahu Tanaman Krokot Bisa Mencegah Risiko Penyakit yang Secara Medis Sulit Disembuhkan

Nah, berikut Nakita.id rangkum beberapa fakta nutrisi dan manfaat tanaman krokot bagi kesehatan:

Vitamin A

Kandungan beta-karoten, antioksidan yang diubah menjadi vitami A.

Vitami A dalam tanaman krokot dapat menjaga kesehatan mata sehingga terhindar dari mata minus, silinder, dan gangguan pengelihatan lainnya.

Baca Juga: Dikenal Ampuh Meningkatkan Kesuburan Wanita, Siapa Sangka Buah Parijoto Bisa Ditanam di Teras Rumah, Begini Triknya

Baca Juga: Larutkan Dua Sendok Baking Soda dan Sabun Cair Lalu Semprot pada Daun-daun Tanaman Hias, Seketika Segar dan Dijauhi Hama

Melatonin

Kandungan melatonin dalam tanaman krokot sangat membawa manfaat bagi Moms yang memiliki gangguan tidur.

Masalah insomnia bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi tanaman krokot.

Vitamin E

Tanaman krokot faktanya tinggi akan kandungan vitamin E yang disebut alpha-tocopherol.

Dengan begitu, tanaman ini bisa melindungi membran sel dari kerusakan.

Dopamin