Minum Jus Kunyit dengan Rutin Siapa Sangka Akan Dapatkan 8 Manfaat Ajaib Ini, Simak Cara Buatnya yang Mudah

4. Mengatasi Masalah Pencernaan

Kunyit dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan mengurangi gejala seperti kembung, gas, mulas, dan sembelit.

Makan sepotong kecil kunyit mentah atau minum jus kunyit dapat mencegah masalah pencernaan.

5. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kurkumin dalam kunyit dapat membantu menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah (LDL atau kolesterol 'jahat').

Menjaga kadar kolesterol dapat mencegah banyak penyakit kardiovaskular, juga mengurangi risiko stroke.

Baca Juga: Ketahui Manfaat Kunyit untuk Menghilangkan Panu, Hindari Kebiasaan Ini Agar Jamur Tak Muncul Lagi

Baca Juga: Kunyit Putih, Solusi Moms Membuat Masker Kunyit Agar Tidak Kuning, Begini Penjelasan Ahli dan Cara Membuatnya

6. Mengatur Gula Darah

Jus kunyit bermanfaat untuk membantu mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes.

Selain itu juga menjaga fungsi pankreas dengan baik, sehingga dapat membantu mengatur dan menyeimbangkan kadar insulin serta mencegah resistensi insulin.

Untuk mengontrol gula darah, tambahkan 1 sendok teh jus kunyit dan ¼ sendok teh bubuk lada hitam ke dalam segelas air dan minum sekali sehari.