Nakita.id - Kalau melihat orang Jepang, pasti yang terlintas di pikiran Moms adalah sehat dan panjang umur.
Ya, orang-orang Jepang kebanyakan terlihat sangat sehat, bahkan banyak dari orang Jepang yang berusia lebih dari 100 tahun.
Bukan kebetulan, ternyata orang Jepang ini sangat memerhatikan sekali penampilan dan kesehatan lho Moms.
Salah satu cara yang ditempuh orang Jepang untuk mendapatkan kesehatan dan panjang umur adalah mandi malam.
Ya, orang Jepang sangat terkenal dengan ritual mandi malamnya.
Baca Juga: Tak Selalu Buruk, Orang dengan Kondisi Ini Malah Disarankan Mandi Malam Hari
Bukan hanya sekadar mandi, ternyata mandi malam ala orang Jepang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Nakita.id bocorkan sedikit nih Moms, orang Jepang itu suka mandi air hangat di malam hari.
Mandi air hangat bisa bikin sehat dan panjang umur?
Jangan salah Moms, kebiasaan orang Jepang mandi air hangat ini sudah ada sejak turun temurun lho. Jadi sudah sangat terbukti kan.
Untuk menyakinkan Moms, ini manfaat yang akan didapat dari mandi air hangat ala orang Jepang yang bikin sehat dan panjang umur.
Baca Juga: Ternyata Mandi Malam Hari Memberikan Lebih Banyak Manfaat Daripada Pagi Hari, Mengapa Ya?
1. Mandi dengan teh hijau bikin kulit bersih
Orang Jepang punya kebiasaan mandi yang sangat lama, karena mereka mandi dengan teh hijau.
Awalnya mereka masuk ke kamar mandi dan membersihkan semua debu yang menempel pada badan.
Kemudian mereka berendam dengan air teh hijau.
Nah, kebiasaan mandi teh hijau ini sudah turun temurun dilakukan orang Jepang untuk membuat tubuh rileks dan membersihkan kulit secara sempurna.
2. Mandi dengan air hangat
Mandi air hangat yang dimaksud di sini tidak lebih dari 40 derajat ya.
Baca Juga: Mandi Malam Malah Disarankan Untuk Mereka yang Mengalami Kondisi Ini
Karena air yang terlalu panas bisa menyebabkan hilangnya kelembapan tubuh dan pori-pori semakin membesar.
Selain bermanfaat, orang Jepang memang punya kebiasaan mandi malam karena hal ini.
1. Suka mengunjungi pemandian umum
Pemandian umum air panas populer di Jepang.
Orang-orang dari berbagai usia datang ke sana tidak hanya mandi.
Mereka juga bersantai dan menghabiskan waktu dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan, setelah melewati hari yang penat.
Baca Juga: Banyak yang Tidak Menyangka, Ternyata ini Waktu yang Tepat untuk Mandi
Bisa dibilang, mandi di pemandian umum adalah hiburan.
Pada malam hari, biasanya hanya sedikit orang yang pergi ke pemandian.
Itu memungkinkan orang Jepang untuk menyendiri dan relaksasi.
2. Tidak punya cukup waktu di pagi hari
Dilansir theatlantic.com, sekitar 4,5 juta pekerja penuh waktu di Jepang memiliki pekerjaan sampingan.
Mereka rata-rata bekerja antara 6-14 jam tambahan setiap minggu.
Selain itu, orang Jepang juga dikenal dengan kebiasaan tepat waktu.
Jika datang terlambat bahkan hanya beberapa menit, orang tersebut bisa dicap negatif.
Oleh karena itu, di pagi hari, orang Jepang tidak memiliki satu menit pun waktu untuk mandi.
3. Jepang punya 4 musim
Musim panas di Jepang sangat menggerahkan dan lembab.
Sebagian besar warga di sana tidak menggunakan mobil, tetapi transportasi umum.
Alhasil, mereka merasakan pengaruh cuaca terhadap diri mereka sepenuhnya.
Warga Jepang tidak akan merasa baik tanpa mandi lama di penghujung hari.
Di musim dingin, rumah orang Jepang sangat dingin.
Kebanyakan dari mereka tidak memiliki udara sentral dan panas.
Mereka cenderung pergi ke kamar mandi sebelum tidur.
Tidak hanya untuk mandi, mereka juga menghangatkan diri di dalam kamar mandi.