Analgesik berguna mengurangi rasa sakit sehingga (mengurangi sakit), sehingga efektif mengurangi nyeri sendi.Kolang kaling bisa dikonsumsi dengan cara direbus begitu saja tanpa tambahan gula atau sirup.2. Mencegah sembelitKolang kaling juga sangat tinggi serat.Bagi kita yang sulit buang air besar, mengonsumsi kolang kaling beberapa butir per hari bisa membantu memperlancar pencernaan.
Baca Juga: Es Cincau Kolang-Kaling, Segar dan Bermanfaat Bagi Tubuh
3. Diet
94% kandungan dalam kolang kaling adalah air.Buah satu ini juga rendah kalori dan lemak.Kandungan gelatin dalam kolang kaling yang cukup tinggi akan membuat kita lebih mudah kenyang sehingga rasa nafsu makan yang berlebihan akan sedikit berkurangDengan begini, mengonsumsi kolang kaling sangat disarankan untuk kita yang berniat menurunkan berat badan.
4. Menyehatkan tulang
Baca Juga: Cocok untuk Berbuka, Ini Cara Mengolah Kolang-kaling Agar Tahan Lama