Vitamin E dalam ikan teri juga dapat membantu melindungi kulit dari paparan matahari, sehingga membantu mengurangi kemungkinan kulit mati.
Cara mendapatkan kulit halus dan bebas jerawat, Moms hanya perlu rutin mengonsumsi ikan teri agar vitamin E dalam tubuh Moms bisa terpenuhi.
Baca Juga: Resep Bubur Manado dan Ikan Teri Kemangi untuk Anak Ala Cynthia Lamusu
Namun, ingat ya Moms! Usahakan meski rutin jangan sampai berlebih mengonsumsinya.
Pasalnya sesuatu yang berlebih nanti berujung tidak baik dan justru mendatangkan masalah kesehatan lain yang tak diinginkan.
Baca Juga: Ikan Teri Jadi Menu Andalan Cynthia Lamusu, Ini Khasiatnya untuk Anak!