Nutrisi dan kandungan baik dalam bayam memang sudah tidak diragukan lagi.
Mulai dari zat besi, karoten, asam amino, vitamin A, B, C, dan K, semuanya ada di dalam bayam.
Namun, tahukah Moms, selain bagus untuk kesehatan, bayam ternyata juga berkhasiat dalam mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini, lo.
Akan tetapi, untuk mendapatkan manfaat tersebut, Moms sebaiknya mengolah bayam menjadi jus terlebih dahulu, ya.
Melansir dari Boldsky, berikut penggunaan jus bayam untuk kecantikan:
1. Mencegah penuaan
Selain terdapat zat besi yang tinggi, bayam juga mengandung antioksidan yang bisa membantu menghilangkan radikal bebas dari kulit.
Seperti diketahui, radikal bebas bisa membuat kulit mengalami penuaan hingga merusaknya.
Untuk menghilangkan radikal bebas dan mengurangi risiko penuaan dini, konsumsilah jus bayam agar sel-sel kulit beregenerasi dengan baik.
2. Mencegah munculnya lingkaran bawah mata
Di usia yang semakin matang, lingkaran hitam di bawah mata menjadi salah satu masalah yang kerap dialami oleh banyak orang.
Untuk itu, rutinlah mengonsumsi bayam agar kulit mendapat asupan vitamin K dan folat.