Nakita.id - Segudang aktivitas terkadang membuat kita memilih makanan instan atau cepat saji.
Restoran McDonald's terbilang yang banyak menjadi pilihan Moms dan Dads.
Walaupun sebagian orang menghindari makanan di restoran cepat saji berbasis junk food ini.
Beberapa item makanan di restoran tersebut memiliki lemak dan juga kandungan minyak yang tinggi sehingga bagi mereka yang sedang menjalankan diet, akan sangat bertentangan dengan menu makanan di restoran ini.
BACA JUGA: Bahaya! Jangan Lagi Bawa Bunga atau Buah Saat Jenguk Orang Sakit
Akan tetapi, di restoran cepat saji tersebut ada menu yang nutrisinya cukup tinggi.
Menu pertama adalah Happy Meal.
Menu yang ditujukan untuk anak-anak ini direkomendasikan ahli diet dan olahraga.
Selain happy meal, makanan yang dianjurkan diantaranya burger keju, kentang goreng, dan juga apple pie.
BACA JUGA: Menunggak Bayar, Aktris Bollywood Diusir dari Apartemennya di Paris
Dilansir dari rd.com, ahli diet tersebut mengatakan, "Happy Meal dan makanan tersebut baik jika dikonsumsi dengan porsi yang tepat serta tidak berlebihan".
Makanan tersebut memiliki kandungan sebesar 350 kalori, 27 gram protein, dan enam gram serat, yang baik untuk energi tubuh.
Jika Moms merupakan seorang yang hobi lari di pagi hari, jangan lupa untuk menyantap Egg Muffin yang memiliki 260 kalori.
BACA JUGA: Wah Menyenangkan! Arsitektur Rumah ini Dilengkapi Seluncuran 3 Lantai
Sandwich tersebut berisi protein dari telur dan juga daging.
Menu ini merupakan satu-satunya menu yang menggunakan telur asli.
Jika Moms benar-benar anti terhadap daging, Moms tetap bisa mengonsumsi dengan menyingkirkan daging dan menyantap bun serta salad.
Tentu Moms akan tetap dapat makan enak tanpa harus mengorbankan kalori dan juga lemak.
BACA JUGA: Lucu! Azka Corbuzier Baru Tahu Kalau Ibunya, Kalina Ocktaranny, Gaptek