Namun, disarankan makanan yang kita konsumsi harus dengan matang sempurna.
Makanan tidak boleh setengah matang apalagi mentah, itu tidak dianjurkan.
Baca Juga: Wajib Dihindari! Inilah Deretan Kandungan Skincare yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil dan Janin
"Tidak ada pantangan makanan pada ibu hamil, kecuali disarankan dengan matang sempurna.
Tidak boleh setengah matang apalagi mentah itu tidak dianjurkan, kecuali salad dan buah-buahan yang kita yakin kebersihannya dan bisa cuci sendiri. Untuk ikan, daging, dan telur itu diusahakan untuk matang sempurna," ungkapnya saat dihubungi Nakita.id Selasa, (22/09/20).
Tak hanya menjaga apa yang kita akan konsumsi, nyatanya ibu hamil juga baik melakukan diet.
Diet yang dilakukan ibu hamil bukan dalam pengertian tidak makan atau mengurangi makan ya Moms.