Ibu Hamil Tak Boleh Sembarangan! Dokter Beberkan Sejumlah Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Selama Masa Kehamilan

Diet yang dilakukan ibu hamil dalam pengertian mengatur pola makan dan asupan gizi yang akan diterima janin dalam kandungan.

Baca Juga: Mitos atau Fakta, Ibu Hamil Muda Tidak Boleh Makan Durian? Seperti Ini Penjelasannya

Menurut dr. Ni Komang sendiri, diet yang dilakukan ibu hamil justru sangat baik karena akan menghindari naiknya berat badan yang berlebihan nantinya.

Baca Juga: Ibu Hamil Dilarang Membakar Sampah Ternyata Bukan Hanya Mitos, Ini Dampak Berbahaya Jika Ibu Hamil Menghirup Polusi Udara

"Justru ibu hamil memang harus diatur banget makannya (diet), kalau tidak bahaya banget karena akan berlebihan berat badannya," ungkapnya.

Perlu diingat lagi nih Moms, diet yang dilakukan ibu hamil bukan diet yang tidak makan atau mengurangi porsi makan.

PROMOTED CONTENT