Nakita.id - Banyak orang menganggap kalau kentut adalah hal yang kurang sopan atau bahkan terkesan menjijikkan
Tapi siapa sangka kalau mengeluarkan kentut justru punya banyak manfaat kesehatan.
Ketika tubuh mencoba untuk membuang penumpukan gas, tubuh akan mengeluarkan dengan dua cara.
Pertama, gas akan keluar melalui sendawa. Kedua, gas akan keluar dengan cara kentut yang keluar melalui anus.
Melansir dari Healthline, usut punya usut ternyata ada sejumlah manfaat medis kentut yang tidak disangka-sangka.
1. Baik untuk usus besar
Ketika gas dikeluarkan, ini akan membuat usus besar menjadi lega.
Kentut dapat menurunkan risiko komplikasi usus besar.
Hal ini karena ketika kentut tidak dikeluarkan, gas dapat membatasi gerak usus.
Jadi jangan sekali-kali menahan kentut karena itu bisa menimbulkan masalah usus.
2. Menjadi 'alarm' dini
Kentut berfungsi sebagai alarm tentang kondisi pada saluran cerna.
Hal yang perlu diwaspadai dari kentut adalah bau yang ekstrem, frekuensi gas yang meningkat, dan nyeri gas aneh.
Kondisi ini bisa menjadi tanda gejala intoleransi laktosa atau pada kasus ekstresm tanda mengidap kanker usus besar.
Baca Juga: Simak Cara Memotong Bawang Agar Tidak Menangis, Lakukan Hal Ini Terlebih Dahulu Sebelum Memulainya
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Bintik Merah di Wajah Ternyata Bisa Menjadi Tanda Penyakit Mematikan Ini
3. Aroma kentut bagus untuk kesehatan
Bau kentut yang kurang sedap ternyata punya banyak manfaat kesehatan.
Penelitian menyebut bahwa senyawa yang diproduksi dalam kentut, hidrogen sulfida, dapat melindungi dari penyakit di kemudian hari.
Senyawa tersebut dalam jumlah kecil dapat mencegah kerusakan sel, stroke, serta serangan jantung.
4. Menujukkan kondisi bakteri usus
Jangan buru-buru berpikir kalau kentut bukan aktivitas sehat.
Justru, banyak kentut bisa menjadi tanda mikrobioma di usus lebih sehat.
Kentut bisa jadi tanda sayuran hijau yang dikonsumsi menendang bakteri usus ke kecepatan tinggi yang berarti pencernaan jadi lebih baik.
Baca Juga: 20 Tahun Jadi Istri Kedua, Nita Thalia Ngaku Akur dengan Istri Tua Sang Suami: 'Kita Baik-baik Aja'
5. Membantu seimbangkan pola makan
Kentut mungkin dapat membantu menunjukkan makanan apa yang dibutuhkan usus kalian.
Pasalnya, makanan yang berbeda menghasilkan jenis gas berbeda.
Ini akan memberitahu apakah kalian melewatkan menu makanan atau justru makan berlebihan.