Mengapa demikian? Dilansir dari Styles At Life, umbi talas ternyata kandungan sebagai berikut.
- Total Kalori: 187
- Serat Makanan: 6,7 gram
- Vitamin E: 19%
Baca Juga: Basmi Uban Sampai Akar Tanpa Merusak Kulit Kepala Hanya dengan Bayam, Begini Langkah-langkahnya
- Kalium: 18%
- Tembaga: 13%
- Vitamin C: 11%
- Fosfor: 10%
- Magnesium: 10%