Miliki Kulit Tubuh Cerah dan Kenyal Meski Usia Tak Lagi Muda Hanya Andalkan Tauge, Begini Caranya
Nakita.id - Persediaan tauge di kulkas aman, Moms?
Ya, tauge biasanya jadi salah satu sayur yang masuk ke dalam list belanjaan.
Tauge sendiri lekat sebagai sayuran yang dapat meningkatkan kesuburan.
Baca Juga: Hilangkan Uban dan Rambut Jadi Lebih Kuat Menggunakan Tauge, Begini Caranya
Sehingga, banyak pasangan mengandalkan tauge agar lekas mendapat momongan.
Identik dengan khasiatnya yang dapat meningkatkan kesuburan, tauge ternyata sebanding dengan skincare, Moms.
Kenapa bisa, ya?
Baca Juga: Uban dan Ketombe Bisa Rontok Seketika Hanya dengan Tauge, Begini Cara Mudah Menggunakannya Moms
Tauge dapat Moms gunakan untuk merawat kulit tubuh, lho.
Sayuran mini ini kaya akan antioksidan.
Melansir dari Food NDTV, sifat antioksidan dalam tauge aktif membantu mencegah penuaan dini.
Radikal bebas yang memiliki risiko buruk untuk kesehatan kulit juga dihalau oleh nutrisi baik dari tauge.
Kandungan vitamin B pada tauge bisa membuat kulit keriput, kulit kering, bekas luka yang bikin enggak percaya diri seketika hilang.
Komedo dan noda hitam karena stres oksidatif dijamin teratasi dengan mengonsumsi tauge.
Vitamin C di dalam tauge bekerja meningkatkan produksi kolagen sehingga membantu mencerahkan dan meregenerasi kulit.
Tauge juga meminimalisir risiko kanker kulit karena terlalu banyak terpapar sengatan matahari secara langsung.
Dengan begitu, tauge membuat kulit semakin sehat, kencang, kenyal, dan cerah.
Meski usia tak lagi muda, Moms bisa merawat kulit dari dalam dan dari luar agar terlihat fresh.
Caranya pun sangat mudah untuk bisa merasakan khasiat tauge untuk kesehatan kulit tubuh.
Moms hanya butuh mengonsumsi tauge secara rutin.
Cara mengolah tauge yang baik yaitu dengan direbus agar nutrisinya tetap terjaga dan bisa diserap oleh tubuh.
Baca Juga: Berita Kesehatan Wanita: Tauge Bisa Atasi Ketidaksuburan? Ini Penjelasan Dokter!