Nakita.id - Berikut beberapa berita populer Nakita.id yang dirangkum pada Rabu (30/9/2020).
1. Mulai Malam Ini dan Lanjutkan Besok Pagi, Coba Konsumsi Air Rebusan Daun Salam untuk Dapatkan Khasiat Tak Terduga Ini
Mungkin kalian hanya mengenal daun salam untuk memasak.
Tapi, siapa sangka kalau bumbu dapur rumahanan ini punya khasiat kesehatan luar biasa.
Manfaat daun salam bisa Moms dapatkan dengan cara mengonsumsi air rebusan daun salam.
Daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.
Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Lalu bagaimana cara membuat rebusan air daun salam?
Melansir dari Step to Health, Moms cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.
Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.
Jika Moms mengonsumsinya secara rutin di pagi hari dan siang atau malam hari, maka bisa mendapatkan 9 manfaat ini.
Baca selengkapnya di sini
2. 5 Kebiasaan Ini Sering Dilakukan Tanpa Sadar, Ternyata Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan Serius!
Setiap orang memiliki sebuah kebiasaan yang ternyata justru dapat menimbulkan masalah kesehatan.
Karena sudah menjadi kebiasaan sering kali siapa saja tidak sadar melakukannya.
Lantas, kebiasaan apa saja yang sering kali kita lakukan yang dapat menimbulkan masalah kesehatan?Baca Juga: BERITA POPULER: Stop Uban Bertambah Banyak Hanya dengan Pare hingga Ayah Sandra Dewi Sempat Tak Restui Putrinya Menikah dengan Harvey Moeis
1. Membersihkan telinga menggunakan cotton bud
Kebanyakan orang percaya bahwa cotton bud dapat membersihkan telinga.
Namun kebanyakan orang juga menggunakan cotton bud secara berlebihan yaitu memasukkan gagang sampai dalam.
Memasukkan gagang cotton bud sampai dalam dapat merusak gendang telinga, gangguan pendengaran, dan sebagainya.
Baca selengkapnya di sini
3. Jangan Anggap Remeh, Jarang Mendapatkan Sinar Matahari Bisa Jadi Penyebab 5 Penyakit Berbahaya Ini
Di rumah saja selama pandemi Covid-19 bukan berarti Moms dan Dads tidak mendapatkan cukup sinar matahari.
Sinar matahari merupakan sumber vitamin D dan penting untuk tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.
Lantas, apa yang terjadi pada tubuh jika Moms dan Dads kekurangan sinar matahari?
1. Tulang yang lemah
Kalsium dan vitamin D telah lama dikenal sebagai nutrisi penting dan diperlukan untuk kesehatan tulang dan mineralisasi.
Kalsium diserap di usus halus dengan bantuan vitamin D.
Kekurangan sinar matahari menyebabkan penurunan penyerapan kalsium, dan akibatnya, melemahnya struktur tulang.
Baca selengkapnya di sini
4. Punya Kulit Kenyal di Usia Setengah Abad, Ternyata Ini yang Titi DJ Makan Setiap Pagi
Siapa yang tidak kenal dengan sosok Titi DJ.
Kiprahnya sebagai penyanyi sudah tidak perlu diragukan lagi.
Penyanyi sekalis diva Indonesia ini meskipun sudah tidak muda lagi tetapi kecantikannya tidak perlu diragukan.
Pasalnya di usianya yang sudah melewati angka 50 tersebut tetap memiliki kulit yang cantik dan kenyal.
Tentu saja untuk mendapatkan kulit wajah yang kenyal seperti itu dibutuhkan perawatan yang rutin.
Mungkin saat ini para Moms yang ingin memiliki kulit wajah kenyal tanpa keriput serta mulus akan menggunakan berbagai produk perawatan kulit.
Baca selengkapnya di sini
5. Ternyata Mudah Menyulap Gigi Jadi Putih Tanpa Perawatan Mahal, Cukup Ambil Kunyit dan Gunakan dengan Cara Seperti Ini
Banyak manfaat yang bisa diapatkan dari kunyit, Moms.
Kunyit disebut bisa membantu meredakan asam lambung dan bisa memutihkan gigi.
Bahkan disebut bisa mengurangi radang gusi, Moms.
Menurut beberapa dokter gigi, tokoh masyarakat, dan selebritas, kunyit membantu memutihkan gigi.
Kunyit adalah produk yang sepenuhnya alami, yang menjadikannya alternatif yang diinginkan untuk pemutih gigi komersial yang kurang alami.
Menggunakan kunyit untuk perawatan gigi dan mulut disebut tidak menimbulkan efek samping seperti radang gusi, sakit gusi, atau masalah enamel gigi.
Kemungkinan manfaat yang bisa Moms peroleh dari penggunaan kunyit yakni bisa memutihkan gigi, mengurangi risiko nyeri gusi dan peradangan serta mengurangi risiko penyakit gusi.
Kata penelitian
Belum ada penelitian yang secara khusus menganalisis kemampuan kunyit dalam memutihkan gigi.
Baca selengkapnya di sini