Lebih dari Sekedar Cegah Keriput, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Makan Sepotong Pepaya 7 Hari Berturut-turut

Makan lebih dari sepotong pepaya akan meningkatkan kesehatan visual dan mengurangi risiko yang terkait efek radikal bebas.

6. Meredakan stres

Satu porsi kecil pepaya setiap hari tidak hanya menjamin kesehatan pencernaan, tetapi juga mengurangi kemungkinan menderita stress.

Baca Juga: Bukan Cuma Ampuh Basmi Uban, Biji Pepaya Ternyata juga Berkhasiat Mencegah Gagal Ginjal Bahkan Kanker, Begini Cara Menggunakannya

Vitamin C di dalamnya memperlambat produksi kartisol dan meningatkan perasaan tenang.

7. Kulit awet muda

Senyawa aktif yang terkandung dalam pepaya telah digunakan secara komersial untuk pembuatan kosmetik, masker, serta produk rambut.

Baca Juga: Cuma Modal Masker Pepaya Mentah Miliki Wajah Bening Anti Penuaan, Ini Sederet Manfaat Baik Lainnya untuk Kecantikan

Vitamin E yang terkandung di dalamnya dapat menghentikan kerusakan sel dan mencegah pembentukan keriput dini.

Kedua vitamin C dan E meningkatkan produksi kolagen tubuh Anda dan menjaga kulit Anda terlihat kuat dan awet muda.

Artikel ini telah tayang di Intisari dengan judul Rutin Makan Sepotong Pepaya Tiap Hari, Rasakan 7 Manfaat ini Pada Tubuh