Para Pria Wajib Tahu! Mulai dari Sekarang, Jangan Pernah Lagi Lakukan 4 Hal Sepele Ini, Akibatnya Bisa Berujung pada Kemandulan
Nakita.id – Tak kunjung memiliki momongan? Hati-hati, hal-hal tak terduga ini diam-diam bisa menyebabkan kemandulan pada pria.
Adanya momongan bisa dibilang merupakan dambaan hampir semua pasangan suami istri.
Sayangnya, harapan tersebut terkadang tak sesuai dengan kenyataan yang ada.
Baca Juga: Bukan Hal Lumrah, Muncul Jerawat di Wajah Bisa Jadi Gejala Kemandulan yang Jarang Disadari
Ya, selain wanita, pria juga berpotensi mengalami kemandulan.
Namun, hal tersebut ternyata tidak selalu disebabkan oleh masalah-masalah kesehatan.
Kemandulan pada pria rupanya juga bisa diakibatkan oleh hal-hal tak terduga ini.
Wah, kira-kira apa saja ya?
1. Memakai celana dalam yang salah
Selain membuat tidak nyaman untuk bergerak, memakai celana dalam yang salah ternyata bisa menyebabkan penurunan jumlah sperma, Moms.
Celana dalam yang sempit membuat skrotum tertekan.
Hal ini pun dapat mengurangi sirkulasi udara dan menyebabkan suhu testis meningkat di atas suhu normal, sehingga lingkungan untuk produksi sperma menjadi tidak bersahabat.
Sebuah riset dari National Institute of Child Health and Human Development mengungkap bahwa, mereka yang memakai celana dalam siang dan malam berisiko 75 persen lebih tinggi mengalami kerusakan sperma, dibandingkan mereka yang memakai boxer pada siang hari dan tidur telanjang pada malam hari.
Tak hanya celana dalam, celana untuk bersepeda dan skinny jeans yang ketat pun memiliki efek yang sama.
Sementara itu, boxer justru tidak berpengaruh dalam penurunan jumlah sperma.
2. Terlalu banyak menonton TV
Jika Anda tengah dalam program untuk mendapatkan buah hati, sebaiknya mulai kurangi kebiasaan menonton televisi.
Pasalnya, riset terbaru dari Denmark menunjukkan bahwa, menonton televisi terlalu banyak dapat meningkatkan risiko kemandulan.
Dalam penelitian tersebut, peserta yang menghabiskan lima jam atau lebih waktu per hari untuk menonton televisi memiliki konsentrasi sperma 29 persen lebih rendah, dan jumlah sperma 34 persen lebih rendah daripada pria yang tidak menonton televisi.
Peneliti menduga, kemandulan diakibatkan oleh minimnya gerak yang dilakukan selama menonton televisi.
Inilah yang menyebabkan mereka kekurangan enzim antioksidan dan peningkatan suhu skrotum, karena aktivitas duduk yang terlalu banyak.
3. Terlalu dekat dengan gadget
Beberapa ahli percaya, menaruh laptop pada pangkuan bisa meningkatkan suhu di area genital.
Oleh karena itu, sebaiknya gunakanlah meja saat Anda sedang menggunakan laptop.
Sementara itu, untuk ponsel, sebuah riset di Inggris menyatakan bahwa, radiasi ponsel dapat mempengaruhi perkembangan, fungsi, dan viabilitas sperma.
Untuk itu, jangan lagi menyimpan ponsel pada kantong celana, terutama pada kantong celana bagian depan.
Ini bertujuan untuk mengurangi paparan sinar radiasi pada area intim Anda.
Baca Juga: Tak Hanya Turunkan Libido, Rupanya Kebiasaan Sederhana Ini Juga Dapat Picu Kemandulan
4. Suhu yang panas
Apabila Anda kerap mandi dengan air panas sehabis beraktivitas, sebaiknya hentikan kebiasaan itu mulai dari sekarang.
Pasalnya, hal tersebut ternyata dapat memicu kemandulan.
Ya, apapun yang dapat meningkatkan suhu buah zakar dapat berdampak pada produksi sperma, meski untuk sementara waktu.
Bahkan, efeknya pun bisa bertahan sampai berbulan-bulan.
Demi produksi sperma yang optimal, suhu testis sebaiknya harus dua derajat lebih rendah dari suhu tubuh.
Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan, Lebih Baik Hindari 8 Kebiasaan yang Memicu Terjadinya Kemandulan Ini
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Para Lelaki Waspadalah, Ini 10 Hal Tak Terduga yang Bikin Mandul".