Nakita.id - Bagi sebagian perempuan, memiliki pipi temben dirasa membuat penampilan mereka jadi kurang maksimal.
Bahkan, tidak sedikit pula yang rasa percaya dirinya turun ketika ukuran pipi bertambah besar dan membulat.
Salah satu cara mengatasi pipi tembem adalah dengan meninggalkan gaya hidup tidak sehat.
Sebut saja seperti minum minuman beralkohol, merokok, dan mengonsumsi junk food.
Tidak lain karena menurunkan berat badan juga bisa berpengaruh untuk mengecilkan pipi tembem.
Namun jika masih sulit melakukan hal tersebut, kalian bisa coba melakukan dengan cara berikut ini.
Melansir dari Kompas.com, ada beberapa pijatan pipi atau latihan pipi untuk membuatnya tampak lebih tirus.
1. Mulut ikan
Latihan pertama yang paling mudah dilakukan adalah dengan mengerucutkan pipi.
Cara ini dilakukan dengan menyedot udara ke dalam mulut dan membentuknya jadi seperti mulut ikan.
Pastikan tidak ada udara yang keluar ketika kalian melakukan hal ini.
Tahan selama satu menit, kemudian kembalikan ke posisi normal.
Baca Juga: Udara di Area Dapur Lebih Segar dan Bebas Racun, Cukup dengan Tempatkan Tanaman Ini di Pojok Ruangan
Baca Juga: Serotinus Pada Persalinan Bisa Jadi Terjadi Saat Hamil Anak Laki-laki, Ketahui Cara Penanganannya!
Ulangi cara ini sampai 10 kali dengan frekuensi tiga kali sehari.
2. Senyum
Cara terbaik untuk melatih otot wajah dan pipi adalah dengan tersenyum lebar.
Ketika tersenyum, tarik otot wajah sampai batas maksimum selama satu menit.
Ulangi cara ini sesering mungkin sampai pipi terlihat menirus.
3. Makan permen karet
Selain bisa menyegarkan napas, ternyata mengunyah permen karet bisa meniruskan pipi.
Hal ini karena permen karet membantu mengurangi beban di pipi kalian.
Jika sering dilakukan, kalian akan mendapati otot pipi menjadi kuat dan mengecil.
Baca Juga: Ingin Punya Pipi Tirus? Coba Gunakan Masker dari Bahan Alami Ini, Cukup 10-30 Menit Aja!
Baca Juga: Dipercaya Ampuh Buat Wajah Glowing, Ternyata Kopi Juga Bisa Datangkan Bahaya Buruk Ini untuk Kulit
4. Mengangkat pipi
Satu lagi latihan untuk meniruskan pipi adalah dengan mengangkat pipi.
Coba tarik otot pipi sampai mendekati area mata.
Gunakan sudut mulut untuk mengangkat pipi atau gunakan bantuan tangan mengangkat pipi ke atas.